Tagebucheintrag 3:

Nun die neue Woche hat angefangen und ich bin sehr verwirrt.
Ich habe das Wochenende wie ihr in meinem letzten Post ja lesen konntet ziemlich viel und gut gegessen. Ich hatte sogar schon etwas Angst gehabt mich heute auf die Waage zu stellen, aber unglaublich ich hab nochmal knapp 300g abgenommen.

An sich bin ich deswegen nicht sehr verwundert, doch was mich verwirt ist das meine Ketose im Moment ziemlich stark abnimmt. Letzte Woche war die nämlich ziemlich stark teilweise im Bereich von knapp 0,7. Nun ist spät am Abend bei gerade mal 0,1 bis 0,05. Über den ganzen Tag einfach schwächer geworden obwohl ich heute kaum KH gegessen habe...
Vielleicht waren es ja die Eierkuchen, mhm. Nunja ich werde mal schauen wie sich das die nächsten Tage so entwickelt.

Es könnte natürlich auch sein, dass meine Ketoninkörper so wenig sind da ich heute schon viel getrunken habe, wodurch ich viele ausgeschieden haben müsste und weil ich heute auch viel geschwitzt habe beim Sport. Ich hoffe einfach das es daran liegt ;).
Nun ich werde jetzt erstmal mit einem mulmigen Gefühl ins Bett gehen und schauen wie sich die Sache in den nächsten Tagen entwickelt um euch dann zu informieren.

P.s. Die ersten Rezepte sind nun in der Rezepte Rubrik zu finden.

Somit beende ich Tagebucheintrag 3 und wünsche euch noch einen wunderbaren Tag.